Morning Energy Flow Yoga / モーニングエナジーフローヨガ
alle beoordelingen weergevenI love, love, love this class so much! Asuka-san is a great instructor and I love how she incorporates the philosophy of yoga in her class. The class started with a yoga philosophy lesson, meditation, breathing exercises, then the yoga, afterwards a short breathing exercise before the end of the lesson. I'll definitely be back!
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